TENNIS DE TABLE
Accessible à tous, le tennis de table développe principalement des qualités techniques et morales.
Il est important d’être rapide et précis pour exécuter les différents coups, pour cela les qualités techniques et psychomotrices suivantes s’améliorent avec une pratique régulière :
- coordination gestuelle
- mobilité et rapidité de déplacement
- dissociation vision / placement du corps
D’autre part, la rapidité des échanges nécessite une bonne vigilance. Ceci développe les qualités psychiques ou morales suivantes :
- facultés de concentration
- anticipation et vision du jeu (position de l’adversaire)
- autocritique de son geste ou de sa tactique de jeu pour trouver les failles ou les forces du jeu adverse
- sociabilité et bon esprit
Si vous pratiquez en compétition, vous devrez effectuer un entraînement physique complémentaire au travail des gestes techniques :
- vous devrez améliorer votre tolérance à l’effort par de l’endurance, attention vous ne préparez pas un marathon !!! 30 à 60 minutes de footing par semaine sont suffisantes
- à haut niveau, il peut être intéressant de développer la résistance physique par du travail anaérobie.
Il est important d’être rapide et précis pour exécuter les différents coups, pour cela les qualités techniques et psychomotrices suivantes s’améliorent avec une pratique régulière :
- coordination gestuelle
- mobilité et rapidité de déplacement
- dissociation vision / placement du corps
D’autre part, la rapidité des échanges nécessite une bonne vigilance. Ceci développe les qualités psychiques ou morales suivantes :
- facultés de concentration
- anticipation et vision du jeu (position de l’adversaire)
- autocritique de son geste ou de sa tactique de jeu pour trouver les failles ou les forces du jeu adverse
- sociabilité et bon esprit
Si vous pratiquez en compétition, vous devrez effectuer un entraînement physique complémentaire au travail des gestes techniques :
- vous devrez améliorer votre tolérance à l’effort par de l’endurance, attention vous ne préparez pas un marathon !!! 30 à 60 minutes de footing par semaine sont suffisantes
- à haut niveau, il peut être intéressant de développer la résistance physique par du travail anaérobie.
INSCRIPTIONS SAISON 2012/2013
PIECES A FOURNIR
- un bulletin d’inscription (signé par les parents pour les mineurs)
- un certificat médical d’aptitude à la pratique du tennis de table.
Pour les anciens membres,
ces deux premières pièces peuvent être remplacées par le bordereau de renouvellement de licence
dûment vérifié (adresse, date de naissance)
et complété (signature du joueur ou des parents si mineur, tampon du médecin).
- un chèque libellé à l’ordre de La Jeunesse de Croissy
d’un montant égal à la somme de la cotisation + la licence assurance
+ s’il y a lieu le montant des frais d’inscription aux compétitions individuelles.
Si vous payez en 2 fois, fournir
2 chèques en précisant sur le deuxième la date à laquelle vous souhaitez le voir être débité.
Aucun motif d’absence même en cas de force majeure ne pourra donner lieu à un remboursement total ou partiel de la cotisation.
PIECES A FOURNIR
- un bulletin d’inscription (signé par les parents pour les mineurs)
- un certificat médical d’aptitude à la pratique du tennis de table.
Pour les anciens membres,
ces deux premières pièces peuvent être remplacées par le bordereau de renouvellement de licence
dûment vérifié (adresse, date de naissance)
et complété (signature du joueur ou des parents si mineur, tampon du médecin).
- un chèque libellé à l’ordre de La Jeunesse de Croissy
d’un montant égal à la somme de la cotisation + la licence assurance
+ s’il y a lieu le montant des frais d’inscription aux compétitions individuelles.
Si vous payez en 2 fois, fournir
2 chèques en précisant sur le deuxième la date à laquelle vous souhaitez le voir être débité.
Aucun motif d’absence même en cas de force majeure ne pourra donner lieu à un remboursement total ou partiel de la cotisation.
Toutes les compétitions ne sont pas encore terminées
A bientôt sur le site
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